440 Hz là một nốt nhạc hoặc cao độ âm nhạc, là tần số điều chỉnh tiêu chuẩn cho âm nhạc phương Tây kể từ đầu thế kỷ 20, nó còn các tên gọi khác như cao độ hòa nhạc hoặc A440. Trong hệ thống điều chỉnh này, nốt A phía trên nốt C giữa được điều chỉnh để rung ở tần số 440 Hz, đây được coi là tần số tham chiếu cho tất cả các nốt khác.
Tuy nhiên, ngày càng có nhiều nhạc sĩ, người đam mê âm thanh và nhà nghiên cứu tin rằng điều chỉnh đến 440 Hz có thể không phải là tần số điều chỉnh tối ưu cho con người, họ cho rằng tần số điều chỉnh này không hài hòa với các rung động tự nhiên của vũ trụ và có thể có tác động tiêu cực đến cơ thể, tâm trí và cảm xúc của con người.
Những người ủng hộ lý thuyết này cho rằng điều chỉnh ở tần số thấp hơn, chẳng hạn như 432 Hz (xem tại đây), có thể có lợi hơn, họ cho rằng 432 Hz phù hợp hơn với tần số tự nhiên của vũ trụ và có thể có tác dụng làm dịu và chữa lành cơ thể và tâm trí. Một số người cũng tin rằng nghe nhạc được điều chỉnh ở tần số 432 Hz có thể cải thiện khả năng tập trung, khả năng sáng tạo và sức khỏe tổng thể.
Hơn nữa, điều quan trọng cần lưu ý là có rất ít bằng chứng khoa học cho những tuyên bố trên, mặc dù một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nghe nhạc có thể có tác động tích cực đến cơ thể và tâm trí, nhưng tần số cụ thể của âm nhạc không phải lúc nào cũng là một yếu tố.
Tóm lại, trong khi 440 Hz là tần số điều chỉnh tiêu chuẩn cho âm nhạc phương Tây, ngày càng có nhiều người tin rằng điều chỉnh đến 432 Hz sẽ có lợi hơn, việc lựa chọn tần số điều chỉnh là vấn đề sở thích cá nhân và nên dựa trên kinh nghiệm và niềm tin cá nhân, hãy nghe nhạc nào mà bạn cảm thấy nó có lợi cho mình.
